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KISSES ★**★*•-:-•:*:•-
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- : merci de noter que ce que je fais m'appartiens et n'engage personne d'autres et qu'il n'y a sur ce blog aucune incitation à l'anorexie mais me sert uniquement à communiquer sur ma vie.
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Décembre 09
A partir du 24 décembre je ne préfère pas incrire ce que j'ai mangé depuis. Je me déçois trop :(
23 déc ★ 62kg
- matin: 1 café choco senseo, 1 petit pain suedois avec du beurre allégé
- midi: 2 barres subsitut de repas, 1 pomme, 1 double café
- 16h: 1 mousse de pomme maison :(
- 18h30: quelques noix :((
- soir: 1 peu de bouillon avec des petites pâtes, 3 surimi, 3cuillères de céléri en salade, un petit bout de fromage, 1 yahourt taillefine et 1/4 de banane
- 21h: 1 thé à la menthe avec une sucrette
22 déc ★ 62kg
- matin: 1 café choco senseo, 1 petit pain suedois avec du beurre allégé
- midi: 2 barres substitut de repas et 1 petit café avec une sucrette
- 15h: 1 croissant aux abricots :(
- 19h: 1 papillotte :(
- soir: 1 part de tarte au thon maison, 1 petite salade de betterave, 2 minis parts de fromage, 1 mousse de pomme maison
- 22h: 1 pomme et un thé menthe avec 1 sucrette
- 23h: 1 pomme et 1 mousse de pomme maison :(
21 déc ★ 62kg
- matin: 1 cappucino senseo, 1 petit pain suedois avec beurre allégé et 1 à la confiture de fraise
- midi: 1 panini provencale (gouda, poulet, tomate, pain au céréales) et 1 café choco senseo
- 15h: une pomme
- soir: 1 salade d'endives, 1 petit bout de fromage
- 21h: 1 pomme
23 déc ★ 62kg
- matin: 1 café choco senseo, 1 petit pain suedois avec du beurre allégé
- midi: 2 barres subsitut de repas, 1 pomme, 1 double café
- 16h: 1 mousse de pomme maison :(
- 18h30: quelques noix :((
- soir: 1 peu de bouillon avec des petites pâtes, 3 surimi, 3cuillères de céléri en salade, un petit bout de fromage, 1 yahourt taillefine et 1/4 de banane
- 21h: 1 thé à la menthe avec une sucrette
22 déc ★ 62kg
- matin: 1 café choco senseo, 1 petit pain suedois avec du beurre allégé
- midi: 2 barres substitut de repas et 1 petit café avec une sucrette
- 15h: 1 croissant aux abricots :(
- 19h: 1 papillotte :(
- soir: 1 part de tarte au thon maison, 1 petite salade de betterave, 2 minis parts de fromage, 1 mousse de pomme maison
- 22h: 1 pomme et un thé menthe avec 1 sucrette
- 23h: 1 pomme et 1 mousse de pomme maison :(
21 déc ★ 62kg
- matin: 1 cappucino senseo, 1 petit pain suedois avec beurre allégé et 1 à la confiture de fraise
- midi: 1 panini provencale (gouda, poulet, tomate, pain au céréales) et 1 café choco senseo
- 15h: une pomme
- soir: 1 salade d'endives, 1 petit bout de fromage
- 21h: 1 pomme