??kg.

Je suis à Paris. Pas de balance. Heureusement. En partant je faisais 65kg (à peu près), là je me coach à mort pour plus craquer. Je veux voir le résultat en me pesant en rentrant. Je me pèserais mardi matin au lever. J'espère qu'il y aura du résultat. Il le faut.
En attendant j'ai posté quelques unes de mes astuces anti-crise! ;)

63,5kg
Et il m'a fallut plusieurs semaines pour me rendre compte que c'est le soir que je gère mal mon envie de manger alors que je n'ai pas spécialement faim. Juste je suis dans mon lit avec mon chéri et on regarde la télé. On est bien. Et être bien s'accompagne de manger de bonnes petites choses dans le lit devant un chouette film.
Hier soir j'ai préféré manger 3 pommes pour m'aider à gérer la chose.
A suivre.